Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2023
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3388 kcal
|
Rasva: 74,30g | Prot: 165,50g | Hh: 511,95g.
Aamiainen: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Ideas Сок Ананас-Апельсин-Гранат, Mad Mass Gainer, Молоко 3,2%, Mad Mass Gainer, Молоко 3,2%, Ideas Сок Ананас-Апельсин-Гранат, Mad Mass Gainer, Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|