Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2023
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1132 kcal
|
Rasva: 41,36g | Prot: 88,90g | Hh: 104,82g.
Aamiainen: Каравай Хлеб Деревенский, Рыбная намазка из горбуши. Lounas: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Рыбная намазка из горбуши, Mission Deli Тортилья, Кислые щи. Päivällinen: Цветная Капуста на Пару, Брокколи, Форель на Пару. Välipalat/Muut: Тыквенная запеканка, Рафаэлло Конфета, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Тыквенная запеканка. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katrin 071286
|