Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2023
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1116 kcal
|
Rasva: 41,11g | Prot: 39,95g | Hh: 150,07g.
Aamiainen: McDonald's Cappuccino (Small), Kekse, Möhren, Kirschtomaten, Kohlrabi, Marmeladen und Eingemachtes, Milfina Butter , Dinkelbrot. Lounas: Äpfel, Ei, Käse, Butter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Päivällinen: Blaubeeren, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|