Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2023
|
107,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
790 kcal
|
Rasva: 26,48g | Prot: 22,11g | Hh: 122,96g.
Aamiainen: Banane, Äpfel. Lounas: Gemüsepfanne, Gemüsepfanne, Schupfnudeln. Päivällinen: Käse, Salami, Vollkornbrot. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sven.wunsch
|