Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2023
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 52,19g | Prot: 54,55g | Hh: 129,54g.
Aamiainen: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Коммунарка" с Апельсиновым Соком, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо. Lounas: Сельдерей, Тефтели с Рисом. Päivällinen: Сгущенка, Ашан Гранат, Лента Яблоко, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Коммунарка" с Апельсиновым Соком, Перекресток Пирожное Медовое, Белый Хлеб, Майонез, Каждый День Суп Грибной, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Коммунарка" с Апельсиновым Соком, Киви. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|