Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2023
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1779 kcal
|
Rasva: 105,43g | Prot: 73,91g | Hh: 144,87g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Слобода Майонез Оливковый 67%, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Жареная или Запеченная Курица, Растительное Масло, Омлет с Молоком, Vici Сельдь Слабосоленая, Капустный Салат. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мёд, Мандарины, Сметана, Рыбный День Пельмени из Щуки. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|