Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2023
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1457 kcal
|
Rasva: 73,24g | Prot: 42,21g | Hh: 152,50g.
Aamiainen: Edeka Bio Dattelsirup, Lidl Protein Müsli Nuss, Pink Lady Äpfel, BioBio Mandeldrink Ungesüßt, Gut & Günstig Haferflocken, Croissant. Lounas: Gut & Günstig Berliner . Välipalat/Muut: REWE Wiener Würstchen, Gut & Günstig Kartoffelsalat mit Sahne, Ei und Eingelegten Gurken. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|