Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2023
|
121,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,4 kg.
Vielä jäljellä: 46,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2788 kcal
|
Rasva: 132,70g | Prot: 124,88g | Hh: 267,02g.
Lounas: Apelsiner, Naturdiet Chocobanana, GAAM Nutrition Casein Premium. Päivällinen: Stuvade Makaroner, Lantfågel Kycklingkorv, Garant Stora Vita Bönor, Potatismos. Välipalat/Muut: Eldorado Digestive, Potatischips. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|