Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2023
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
809 kcal
|
Rasva: 31,48g | Prot: 65,18g | Hh: 67,75g.
Aamiainen: Кофе, Wasa Ржаные Хлебцы, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lounas: Приготовленная Квашеная Капуста, Grow Food Запечённое Филе Курицы с Кабачками. Päivällinen: Гречневый Суп, Куриные Котлеты с Кабачком, Русское Море Горбуша Запеченная . Välipalat/Muut: Пастила, Мандарины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья Ангеловская
|