Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2023
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
502 kcal
|
Rasva: 30,07g | Prot: 45,35g | Hh: 14,50g.
Aamiainen: Carrefour Lait Demi Écrémé, Crema de Leche. Päivällinen: Champiñones, Mantequilla, Pechuga de Pollo sin Piel, Zapallitos Revueltos. Välipalat/Muut: Carrefour Lait Demi Écrémé, Crema de Leche, Crema de Leche, Carrefour Lait Demi Écrémé. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|