Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2023
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
871 kcal
|
Rasva: 49,61g | Prot: 58,38g | Hh: 48,22g.
Aamiainen: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lounas: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Бежин Луг Молоко 3,2%. Välipalat/Muut: Село Зеленое Творог Зерненый 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Polinaa12
|