Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2023
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1443 kcal
|
Rasva: 58,80g | Prot: 88,84g | Hh: 136,08g.
Aamiainen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вологодское Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Päivällinen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Пятерочка Свекла, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки. Välipalat/Muut: Хортекс Вишня Замороженная, Hortex Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annnnn_1011
|