Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2023
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1605 kcal
|
Rasva: 33,85g | Prot: 66,73g | Hh: 259,37g.
Aamiainen: Heidelbeeren, Ananas, Zirkulin Flohsamenschalen , Aldi Haferflocken, DM Bio Chiasamen, Milbona Skyr Erdbeere, Milbona Skyr Pur. Lounas: Dr. Oetker Vanille Soße, Aldi Riesen-Germknödel mit Pflaumenmusfüllung. Välipalat/Muut: Wawel Michałki Klasyczne, Haribo Phantasia. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|