Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2023
|
165,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 74,1 kg.
Vielä jäljellä: 66 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
494 kcal
|
Rasva: 22,58g | Prot: 38,59g | Hh: 31,48g.
Lounas: miree Frischkäse Meerrettich, REWE Mediterranes Weißbrot . Päivällinen: Parmesan (Gerieben), Ei. Välipalat/Muut: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|