Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2023
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1268 kcal
|
Rasva: 48,32g | Prot: 51,95g | Hh: 150,62g.
Aamiainen: Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Яйцо, из Лавки Молоко 2,5%, Коломенское Зерновой Хлеб, Фуджи Онигири Лосось с Васаби. Lounas: 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр, Рыбный Суп. Päivällinen: Vici Филе Рыбное Дальневосточное, Кухня на Районе Коул Слоу с Красной Капустой. Välipalat/Muut: Магнит Груша Конференц. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|