Päiväkirja - Emk4., 01 helmi 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2023
49,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 helmikuuta 2023:
234 kcal Rasva: 4,68g | Prot: 18,71g | Hh: 27,04g.   Aamiainen: Lidl Bułka Grahamka, Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Wanilia, King's Crown Ogórki Konserwowe Ćwiartki, Biedronka Mortadela. Välipalat/Muut: Jacobs Cronat Gold, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. lisää...
1713 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Emk4.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.