Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2023
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 80,89g | Prot: 51,80g | Hh: 82,21g.
Lounas: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Harry's Хлеб Тостовый, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо. Päivällinen: Harry's Хлеб Тостовый, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Сыр Голландский 45%, Куликовский Пирожное Йогуртовое с Персиком. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - бродячий цирк
|