Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2023
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1070 kcal
|
Rasva: 33,30g | Prot: 49,49g | Hh: 151,83g.
Aamiainen: Aldi Trauben Kernlos, Äpfel, Golden Toast Vollkorn Toast, Mühlhäuser Pflaumenmus. Lounas: Gut & Günstig Putenbrust, Margarine, Champignons, Möhren, Thomy Hollandaise Legere. Päivällinen: Dulano Geflügel-Salami, Buko Pikante Kräuter , Harry Eiweißbrot. Välipalat/Muut: Birnen, Vivil Husten Bonbons. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|