Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2023
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 61,58g | Prot: 38,96g | Hh: 119,69g.
Aamiainen: AH Filet Americain Naturel, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Lounas: AH Filet Americain Naturel, Bolletje Ontbijtcrackers Spelt Volkoren. Päivällinen: AH Zuid-Afrikaanse Bobotie. Välipalat/Muut: Tassimo Latte Macchiato Classico, Burger King Hot Blondie. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|