Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2023
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
962 kcal
|
Rasva: 34,13g | Prot: 41,41g | Hh: 129,53g.
Aamiainen: Гречневая Каша с Молоком. Lounas: Абрикосовые Джемы и Варенья, Гост Сгущёнка с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Брест Литовск Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Льняные, Gallina Blanca Суп Куриный со Звездочками . Päivällinen: Империал Печенье Песочное Зерновое, Груша, Творог 5%, Ашан Сыр Российский 50%, Скумбрия Запеченная, Гречка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bang chan's babygirl
|