Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2023
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 67,06g | Prot: 49,99g | Hh: 99,05g.
Aamiainen: Фабрика Имени Крупской Особый Молочный Шоколад, Schar Хлеб Pan Blanco Gluten Free, Кофе (Растворимый), Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Оливковое Масло, Гуляш из Свинины, Global Village Смесь Овощная по Астрахански. Päivällinen: Фабрика Имени Крупской Особый Молочный Шоколад, Зеленый Чай, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Роскар Яйцо Варёное . Välipalat/Muut: Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой , Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (Растворимый). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|