Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2023
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1560 kcal
|
Rasva: 72,26g | Prot: 42,32g | Hh: 169,80g.
Aamiainen: Окей Форель Филе, Авокадо Авокадо, Wasa Ржаные Хлебцы. Lounas: Баскин Роббинс Мороженое Пралине. Päivällinen: Карусель Плов из Говядины. Välipalat/Muut: Голден Яблоко , Белая Дача Хрустящая Морковка. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dasha__chi
|