|
Ура-ура, правильне харчування форевер☺️
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1440 kcal
|
Rasva: 72,38g | Prot: 86,40g | Hh: 116,05g.
Aamiainen: Сахар, Чай, Фанни Йогурт Клубника, Рулет из Лаваша с Творогом. Lounas: Konti Ромашка, Кофе Латте. Päivällinen: Чай, Сахар, Гринвиль Помидоры Солёные , Свиной Стейк на Кости Приготовленный на Гриле. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Огурцы Кислого Рассола. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vikitori2
|