Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2023
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
844 kcal
|
Rasva: 37,47g | Prot: 55,41g | Hh: 69,97g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lounas: Цукини, Болгарский Перец, Zero Соус Медово-Горчичный , Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Цукини, Болгарский Перец, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины , Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Välipalat/Muut: Milka Шоколад с Молочной и Карамельной Начинками и Обжаренным Цельным Фундуком. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Добрый вечер, Даяна
|