Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2023
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1083 kcal
|
Rasva: 45,92g | Prot: 57,80g | Hh: 110,50g.
Aamiainen: Рузское Молоко Сметана 10%, Азбука Вкуса Зерна Граната, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, VPLab Nutrition Beauty Collagen Peptides. Lounas: Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Котлета Домашняя, Постный Борщ. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena Nidziy
|