Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2023
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1625 kcal
|
Rasva: 69,50g | Prot: 99,24g | Hh: 146,65g.
Aamiainen: Babybel Mini Babybel, Ei, Pizza Salami, Dulano Truthahnsalami (9g), REWE Käse-Zwiebel Brötchen. Välipalat/Muut: YFood This Is Food Fresh Berry, Kaufland Apfelmus, Biotech USA Iso Whey Zero, Maribel Die Feine Erdbeere Johannisbeere, Banane, Wehle Peanut Butter Crunchy, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|