Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2023
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1226 kcal
|
Rasva: 66,46g | Prot: 49,60g | Hh: 106,39g.
Aamiainen: KDV Бисквитный Глазированный Мини-Рулет Мэлори, Шадринск Молоко 7,1%. Lounas: Черный Принц Сыр, Яйцо Куриное, Хлеб Столичный Черный, Авокадо, Творожный Сыр Сливочный. Päivällinen: На Парах Паста с Курицей и Грибами . Välipalat/Muut: Рот Фронт Молочная Сказка. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SARA 1979
|