Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2023
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1748 kcal
|
Rasva: 102,27g | Prot: 50,62g | Hh: 160,72g.
Aamiainen: Икра Красная, Своя Лінія Арахіс в Різнокольоровій Глазурі, Премія Фундук Смажений, Сухие Жареные Орехи Кешью, Миндаль, Сыр, М'ясна Гільдія Сосиски Три Корівки, Сливочное Масло, Сильпо Батон Нарезной. Lounas: Milka Шоколадная Паста, Вареники с Капустой, Галя Балувана Вареники с Картошкой. Päivällinen: Своя Линия Попкорн со Вкусом Сыра, Премія Фундук Смажений, Миндаль, Волошкове Поле Сметана 21%, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Сильпо Винегрет. Välipalat/Muut: Суп Куриный с Вермишелью, Kinder Cards, Roshen Конфета Монблан. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liliya.panasenko
|