Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2023
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1118 kcal
|
Rasva: 36,18g | Prot: 69,53g | Hh: 128,07g.
Aamiainen: Coffee with Cream and Sugar, Mixed Grain Bread, Butter . Lounas: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Lobster, Grilled Cheese Sandwich. Päivällinen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Baked or Broiled Salmon, White Rice, Chicken Enchilada (Diet Frozen Meal). Välipalat/Muut: Cupcake with Icing. lisää...
|
Painonnousu 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|