Päiväkirja - Sml76, 01 helmi 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2023
94,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.    Vielä jäljellä: 15,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 helmikuuta 2023:
272 kcal Rasva: 12,23g | Prot: 34,27g | Hh: 6,74g.   Aamiainen: Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. Päivällinen: Chicken Wedding Soup. Välipalat/Muut: Coffee. lisää...
2305 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 16 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sml76


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.