Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2023
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
918 kcal
|
Rasva: 42,07g | Prot: 62,35g | Hh: 68,57g.
Aamiainen: Яйцо, Геркулес Хлопья Овсяные. Lounas: Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Сырники с Изюмом, Салат Айсберг, Barilla Спагетти Отварные, Гуляш из Говядины. Päivällinen: Провансаль Майонез Провансаль, Сваренное Вкрутую Яйцо, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Сыр Пармезан (Твердый). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna_na_pp_
|