Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2023
|
85,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2070 kcal
|
Rasva: 135,43g | Prot: 101,27g | Hh: 107,43g.
Aamiainen: Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Kirkland Signature Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Mozzarella Cheese, Ocean's Smoked Oysters, President's Choice Extra Chunky Medium Salsa, Byblos Tandoori Naan. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CoachUltraLifeU
|