Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2023
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 72,23g | Prot: 67,88g | Hh: 126,42g.
Aamiainen: Золотий Дар Лаваш Цільнозерновий, Молочна Мрія Сыр Моцарелла. Lounas: Сметана 20%, Галя Балувана Голубцы со Свининой. Välipalat/Muut: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Овсяные Орешки. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natishka_tk
|