Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2023
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1698 kcal
|
Rasva: 74,30g | Prot: 120,97g | Hh: 132,01g.
Aamiainen: Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе (Растворимый), Яйцо, Сыр Стародубский Моцарелла, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Lounas: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка, Помидоры, Рис Отварной. Päivällinen: Рис Отварной, Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Шоколадница Горький Шоколад. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nathalia Agapova
|