Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2014
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
2422 kcal
|
Rasva: 89,61g | Prot: 83,10g | Hh: 288,27g.
Aamiainen: Останкино Молоко 3,2%, Сдобная Особа Трюфельный Пай, Nua Lakti, Акконд Добрянка Фундук, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. Lounas: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Bona Vita Батончик Ореховый с Фруктами и Медом, Останкино Ацидофилин, Чай, Банан, Мандарины, Мёд, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. Päivällinen: Ашан Штрудель Вишневый, Нуга, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Авокадо, Хлеб Зерновой, Frico Сыр Дамталер, Чеснок. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|