Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2023
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 37,87g | Prot: 59,72g | Hh: 155,47g.
Aamiainen: Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Great Value Bottled Water (Bottle), Coffee, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Ginger tea. Lounas: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart, Sun World Black Seedless Grapes . Päivällinen: Prego Pizza Sauce (Pizzeria Style), Great Value Turkey Pepperoni, Black Olives, Pillsbury Original Crescent Rolls. Välipalat/Muut: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size). lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Thanks Buenita. It went up today. It’ll go back down. I keep getting dead links on comments!
02 helmi 23 jäseneltä: oceanladyjulia
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|