Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2023
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 29,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2779 kcal
|
Rasva: 125,48g | Prot: 103,49g | Hh: 310,71g.
Lounas: Sojasoße, Mischgemüse, Lamm, Reis (Gekocht), McDonald's Wan Tan. Päivällinen: Aldi Milch 3,8%, Aldi Dänisches Buttergebäck. Välipalat/Muut: Clementinen, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Mohnkuchen. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|