Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2023
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 65,46g | Prot: 60,45g | Hh: 117,59g.
Aamiainen: Bombbar Топпинг Клубника, Активиа Биойогурт 3,5%, Пятерочка Манго, Простоквашино Творог 5%. Lounas: Картофель, Магнит Сыр Маасдам, Простоквашино Сливки 20%, Bonduelle Овощная Смесь Летний Дуэт. Välipalat/Muut: Foodart Кокос Цукаты, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maria_Meria
|