Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2023
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1362 kcal
|
Rasva: 51,80g | Prot: 68,33g | Hh: 157,26g.
Aamiainen: Real Will Арахисовая Паста Классическая, Изюм, Цикорий с Молоком, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Мёд, Красная Цена Сыр Российский, Вареное Яйцо, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная, Свекла Вареная, Морковь. Päivällinen: Йогурт Домашний, Творог 5%. Välipalat/Muut: Мандарины, Голден Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - veramatrohina94
|