Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2023
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1468 kcal
|
Rasva: 64,54g | Prot: 85,74g | Hh: 138,58g.
Aamiainen: Финик, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, Коноплянка Масло Льняное, Atech Nutrition Коллаген, Жареное Яйцо. Lounas: Ирбитский Молочный Завод Сыр Муромский, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, RLine Whey Протеин. Välipalat/Muut: Капучино, Фундук Фундук, Яблоко Зеленое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|