Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2023
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
762 kcal
|
Rasva: 27,73g | Prot: 60,72g | Hh: 68,30g.
Aamiainen: Малиновое Варенье, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Кофе, Чеддер или Американский Сыр , Блины. Lounas: Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Талицкий Молочный Завод Йогурт с Чёрной Смородиной , California Gold Nutrition Коллаген. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Loskutowa
|