Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2023
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 65,79g | Prot: 71,70g | Hh: 124,52g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Вареное Яйцо, Ярче Багет Барра. Lounas: Печень Свиная Жареная с Луком КЛ, Помидоры, Перловка Отварная. Päivällinen: King Protein Isolate Protein, Агро-Альянс Крупа Манная, Зелёный Луг Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Пышкин Дом Пряник Крошечка-Хорошечка. Välipalat/Muut: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~~Liudmila~~
|