Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2023
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1840 kcal
|
Rasva: 86,89g | Prot: 103,47g | Hh: 154,12g.
Aamiainen: Lactel Молоко 2,5%, Adal Сметана 10%, Галерея Вкусов Разрыхлитель Теста Высшее Качество, Рисовая Мука, Яйцо, Adal Творог 0,6%. Lounas: Петрушка, Adal Сметана 10%, Масло Гхи, Слоеное Тесто, Слоеное Тесто, Мираторг Картофельные Дольки, Куриная Грудка. Päivällinen: Food Master Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Кофе Эспрессо, Kalleh Port De Kalleh Молоко 3%. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|