Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2020
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1209 kcal
|
Rasva: 61,63g | Prot: 69,49g | Hh: 109,68g.
Aamiainen: Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Salmon Masak. Lounas: Pepaya, Sunpride Banana. Päivällinen: Kacang Tanah, Tahu Kukus, Sayur Campuran. Välipalat/Muut: Sari Roti Roti Tawar (2). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adeliahosi70
|