Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2023
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
820 kcal
|
Rasva: 30,66g | Prot: 46,15g | Hh: 93,08g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Сыр Гауда, Яйцо, Mission Deli Тортилья. Lounas: Тыква, Чай, Цветная Капуста, Летний День Молоко 3,2%, Пастила, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Морковь. Päivällinen: Белый Хлеб, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Русское Море Горбуша Запеченная , Верес Икра Баклажанная, Яблоко, Груша. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - itokareva702
|