Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2023
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1545 kcal
|
Rasva: 57,04g | Prot: 131,04g | Hh: 126,10g.
Aamiainen: Фили-Бейкер Эклер, Перекресток Авокадо, Fish House Кета Филе-Ломтики, Черкизово Корейка Фермерская, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Перекресток Чиабатта Темная. Lounas: PumpUp Simple Protein Bar Шоколад, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Цветная Капуста на Пару. Päivällinen: Талосто Мороженое Крем-Брюле Vittoria, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|