Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2023
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3152 kcal
|
Rasva: 133,12g | Prot: 197,20g | Hh: 276,45g.
Aamiainen: Mad Mass Gainer, Молоко 3,2%, Mad Mass Gainer, Молоко 3,2%, Mad Mass Gainer, Молоко 3,2%. Lounas: Бондюэль Молодой Горошек, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|