Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2023
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2023 kcal
|
Rasva: 92,41g | Prot: 95,59g | Hh: 216,13g.
Aamiainen: Huevo, La Serenísima Queso Port Salut Light, Durazno, Café con Leche Descremada. Lounas: Palta Hass, Arroz Primavera, Zanahoria, Zapallito Verde, Cebollas, CasanCrem CasanCrem Light, Pimiento Rojo. Päivällinen: McDonald's Papas con Cheddar y Bacon, Quesadilla de Pollo y Queso, Macritas Nachos. Välipalat/Muut: Chocolate Amargo 70% Cacao, Banana, Avena Tradicional, Café con Leche Descremada, Ciruela. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|