Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2023
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1796 kcal
|
Rasva: 75,75g | Prot: 107,59g | Hh: 170,58g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Плюшка Московская, Беларусь Сыр Маасдам, Мёд, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Пицца Суши Вок Пицца Городская. Päivällinen: Сэн Сой Соевый Соус, Сарафаново Сметана 10% , Куриная Грудка, Мистраль Рис Басмати. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|