Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2023
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 83,15g | Prot: 64,73g | Hh: 74,56g.
Aamiainen: Форель на Пару, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Цветная Капуста, Брокколи, Оливковое Масло. Lounas: Heinz Бальзамический Соус, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Котлеты из свинины. Päivällinen: Макароны с овощами, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Алёнка. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katrin 071286
|